전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 양배추의 효능과 영양 손실을 줄인 양배추 새우 덮밥 레시피 이 맘 때면 우리 몸의 소화기관 중, 특히 위가 가장 피로해진다. 2021년을 떠나보내는 송년회, 2022년을 새로 맞이하는 신년회까지. 이 아쉽고도 반가운 자리는 맛있는 음식으로 채워진다. 2021년은 특히 사회적 거리두기가 다시 강화되면서 반가운 사람들끼리 모이지 못하는 아쉬움을 먹는 것으로 대신하려는 이들이 더 많지 않았을까. 아무리 맛있는 음식도 많이 먹다 보면 독이 된다. 게다가 입에 단 음식은 대부분 자극적이기 마련이다. 그래서일까, 이맘때면 가만히 있어도 종종 위가 쓰리거나 배가 더부룩한 기분이 든다. 양배추의 효능: 위 건강과 다이어트에 효과적인 양배추 위 건강에 좋은 양배추는 위염 예방뿐만 아니라 다이어트에도 효과적이다. 속이 시끄러울 땐 양배추가 최고다. 먹으면 위가 .. 이전 1 다음
